All posts tagged: végane

Les boules d’énergie, pratiques et délicieuses!

Voici LA collation idéale (et tendance) pour faire le plein d’énergie après un entraînement, juste satisfaire un petit creux ou même le matin avec un smoothie. L’idée de faire nos propres collations est une belle façon de manger sainement et d’ajuster les ingrédients selon nos préférences, car il est facile de tomber dans le piège des barres tendres bourrées de sucre.

quarante-deux-kilomeres_recette-sarrasin-lait-de-coco

Sarrasin au lait de coco

Je suis une calamité pour les petits déjeuners. J’adore le genre de préparations qu’on pourrait y manger, mais je n’ai jamais faim, le matin. Je n’ai pas faim, je n’ai pas le temps, je suis en général toujours un peu en retard parce que j’ai le snooze facile, et bref, devoir manger en dix minutes, je déteste ça.