Ode aux (gros) mollets

Ode aux (gros) mollets

Ça fait quelques semaines qu’on vous propose des billets en tous genres, vous vous dites, super encore un blog sportif aux photos instagram parfaites avec des gens parfaits qui ne font que véhiculer les bons vieux stéréotypes autour de la performance, de si tu fais...
les astuces pour contrer les excuses

les astuces pour contrer les excuses

« Non je peux pas ce soir, j’ai pas mon legging galaxie », que celui ou celle qui n’a jamais profité de ce genre d’oubli pour sauter une séance de fractionné sous la pluie me jette la première pierre. Vous avez tendance à vite vous trouver des excuses, comme moi, pour...
le yoga, c’est pour qui ?

le yoga, c’est pour qui ?

Le yoga, c’est pour qui : vaste sujet n’est-ce pas ? Sujet qui revient souvent parmi les gens que je connais, que ce soit des amis, des collègues, des gens que je peux croiser dans d’autres sports « le yoga, c’est pas pour moi ». Et je ne vous le cache pas, moi...